Hướng Dẫn Cách Sút Bóng Xoáy Của Cầu Thủ Bóng Đá Chi Tiết

Cách sút bóng xoáy được nhiều cầu thủ chuyên nghiệp và không chuyên áp dụng để tạo ra đường bóng khó lường, gây khó khăn cho thủ môn đối phương. Vậy kỹ thuật sút bóng xoáy là gì, cách thực hiện như thế nào hiệu quả, chuẩn xác? Tất cả sẽ được Keobong88 chia sẻ ngay sau đây.

Tìm hiểu chung về kỹ thuật sút bóng xoáy

Trong bóng đá, sút bóng xoáy là một kỹ thuật quan trọng được các cầu thủ chuyên nghiệp áp dụng để tạo ra sự khó khăn cho thủ môn và các hậu vệ đối phương. Kỹ thuật này đặc biệt hiệu quả trong việc tạo ra độ xoáy trên quỹ đạo bay của quả bóng, gây khó khăn cho thủ môn trong việc đoán định và xử lý. 

Sự khác biệt về hướng xoáy giữa quả bóng khi nó rơi xuống sẽ khiến cho việc đánh đầu hoặc đá vào khung thành trở nên khó khăn hơn đối với đối thủ. Kỹ thuật này thường được áp dụng trong các tình huống phạt góc, đá phạt trực tiếp qua hàng rào, chuyền bóng ở cự ly xa hoặc tạt cánh đánh đầu. Một số siêu sao thường xuyên sử dụng cách sút bóng xoáy có thể kể đến như L. Messi, R. Carlos, D. Beckham,…

Cách sút bóng xoáy là gì

Khám phá ưu điểm của cách sút bóng xoáy

Cách sút bóng xoáy có nhiều ưu điểm trong bóng đá, bao gồm:

  • Tăng độ khó đối với thủ môn đối phương: Bóng xoáy tạo ra những đường cong bất ngờ và khó dự đoán, gây khó khăn cho thủ môn trong việc xác định quỹ đạo của quả bóng.
  • Tạo sự bất ngờ: Cầu thủ có thể tạo ra những hiệu ứng không đối xứng, làm cho đối thủ không thể đoán trước được quỹ đạo và hướng đi của trái bóng.
  • Tăng cường sức mạnh: Cách sút bóng xoáy cho phép cầu thủ tận dụng sự xoáy của quả bóng để tăng cường sức mạnh cho cú sút, làm cho bóng đi nhanh và mạnh hơn so với những cú đá thông thường.

Ưu điểm của kỹ thuật sút bóng xoáy

Cách sút bóng xoáy chi tiết cho người mới bắt đầu

Hiện nay, kỹ thuật sút bóng xoay gồm có hai dạng là sút má trong (cứa lòng) hoặc sút má ngoài. Mỗi kỹ thuật lại có những đặc điểm riêng, mang đến những hiệu quả khác nhau trong trận đấu. Dưới đây, Keobong88 sẽ hướng dẫn chi tiết cách sút bóng xoáy chi tiết cho từng trường hợp:

Kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong (cứa lòng)

Cách sút bóng xoáy má trong hay còn được gọi là cứa lòng là một kỹ thuật sút bóng để tạo ra quỹ đạo cong cho trái bóng bằng mặt trong của bàn chân. Nó được ưa chuộng bởi các cầu thủ có nền tảng kỹ thuật tốt và thường được sử dụng trong các tình huống cần độ chính xác cao, ví  dụ như sút phạt gần khung thành.

Để thực hiện kỹ thuật này, cầu thủ sẽ sử dụng phần má trong của bàn chân để chạm vào bóng, tạo ra lực xoáy giúp bóng bay theo một đường cong khó lường, làm thủ môn đối phương khó bắt bài. Các cầu thủ như Messi, Roberto Carlos hay Nguyễn Quang Hải là những ví dụ nổi tiếng về kỹ thuật sút bóng quỹ đạo xoáy bằng má trong này.

Cách sút bóng xoáy má trong được thực hiện chi tiết qua 3 bước:

Bước 1 – Lấy đà sút bóng

Đặt chân gần bóng và tạo ra một khoảng cách phù hợp. Điều này giúp anh em có đủ không gian để thực hiện đường sút mà không cần phải giật mình hoặc giao bóng không chính xác.

Dùng chân không chạm vào bóng, tạo đà cho cơ thể bằng cách di chuyển lùi sau hoặc đưa chân khác ra phía trước. Điều này giúp tạo ra sức mạnh và tốc độ cho cú sút sau này. Chú ý không cần chạy đà quá nhiều, có thể thực hiện cú sút mà không cần lấy đà.

Bước 2 – Chạm bóng bằng phần má trong của giày

Khi bóng ở vị trí phù hợp, sử dụng phần má trong của giày để chạm vào bóng, điểm chạm nằm ở rìa và bên dưới quả bóng. Điều quan trọng là đảm bảo sự chính xác và đồng nhất trong việc chạm bóng với phần má trong của giày.

Hãy chắc chắn rằng anh em đang nhắm đúng vào điểm mà bản thân muốn sút bóng. Điều này có thể đòi hỏi anh em phải quan sát, thực hành liên tục và giữ kiên nhẫn để nắm vững kỹ thuật.

Bước 3 – Miết má trong với bóng

Sau khi chạm bóng, tiếp tục di chuyển chân theo hướng muốn sút bóng đi, kết hợp với việc xoay cơ thể, miết má trong của giày với bón để tạo ra lực đẩy và độ xoáy. Điều này giúp tạo ra đường bóng với hiệu ứng xoáy mạnh và quỹ đạo khó chịu cho thủ môn và hậu vệ đối phương.

Khi áp dụng cách sút bóng xoáy má trong, anh em cần đảm bảo rằng điểm tiếp xúc giữa giày và bóng được giữ trong thời gian ngắn nhưng đủ để tạo ra hiệu ứng xoáy mà anh em mong muốn. Điều này đòi hỏi sự chính xác và đồng nhất trong việc thực hiện mỗi cú sút.

Cách sút bóng xoáy bằng má trong

Kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má ngoài (trivela)

Kỹ thuật sút bóng xoáy má ngoài, còn được gọi là trivela, là một kỹ thuật trong bóng đá sử dụng má ngoài của bàn chân để cứa vào trái bóng, tạo nên những đường cong tuyệt mỹ. 

Cách sút bóng xoáy này tạo ra quỹ đạo cong khó lường và sắc, khiến thủ môn và cầu thủ đối phương khó đoán đường đi của bóng. Một số cầu thủ nổi tiếng với kỹ thuật sút má ngoài có thể kể đến như Quaresma, Di Maria hay Đoàn Văn Hậu của đội tuyển Việt Nam.

Trivela đòi hỏi kỹ thuật cao và sự luyện tập chăm chỉ, nhưng khi thực hiện thành công, nó có thể tạo ra những pha bóng đẹp mắt và chuẩn xác như móng muốn. Để thực hiện cách sút bóng xoáy bằng má ngoài, anh em có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới: 

Bước 1- Chạy đà

Bắt đầu từ vị trí chuẩn bị, hãy Lấy đà từ 3 đến 5 bước dài, tăng tốc độ để tạo uy lực và tốc độ cho cú sút sau này. Đảm bảo rằng anh em giữ thăng bằng tốt và tạo ra một khoảng cách phù hợp  với bóng để có đủ không gian cho cú sút chính xác.

Bước 2 – Đặt trụ

Khi đã xác định được vị trí và tốc độ phù hợp, anh em hãy đặt chân không chạm vào bóng làm trụ và tạo thế vững chắc để chuẩn bị cho cú sút. Điều này giúp anh em kiểm soát và định hình cú sút một cách chính xác. Sau đó, anh em đặt chân còn lại phía sau bóng và hãy nhắm mục tiêu để có thể sút mạnh và chính xác hơn.

Bước 3 – Tiếp xúc bóng

Sử dụng phần má ngoài của giày để tiếp xúc với bóng, đảm bảo rằng anh em đang nhắm đúng vào điểm tiếp xúc mong muốn trên bóng để tạo ra hiệu ứng xoáy. Khi áp dụng cách sút bóng xoáy má ngoài, hãy tập trung vào việc định vị chính xác của bóng trước khi tiến hành sút để đảm bảo tính chính xác và tăng sức mạnh của cú sút.

Bước 4 – Sút bóng

Sau khi tiếp xúc với bóng, thực hiện cú sút bằng cách di chuyển chân và cơ thể theo hướng mà anh em mong muốn, đồng thời, sử dụng một lực cần thiết để tạo ra hiệu ứng xoáy. Hãy chắc chắn rằng anh em giữ thăng bằng và duy trì tư thế đúng để đạt được sự chính xác và sức mạnh tối đa cho cú sút của mình.

Cách sút bóng xoáy bằng má ngoài

Lưu ý khi áp dụng cách sút bóng xoáy

Khi áp dụng cách sút bóng xoáy, có một số điểm cần lưu ý để đảm bảo hiệu quả và an toàn:

  • Tập trung vào kỹ thuật: Trước hết, hãy tập trung vào việc thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy một cách chính xác. Điều này đòi hỏi sự tập trung và luyện tập đều đặn để nắm vững cách thực hiện các bước.
  • Duy trì thăng bằng: Luôn giữ thăng bằng khi thực hiện cú sút, đặc biệt là trong giai đoạn chạy đà và tiếp xúc với bóng. Sự ổn định này sẽ giúp tăng cường sức mạnh và độ chính xác của cú sút, đồng thời hạn chế tối đa các chấn thương.
  • Luyện tập và điều chỉnh: Đừng ngần ngại luyện tập thường xuyên và điều chỉnh kỹ thuật dựa trên phản hồi của HLV và trải nghiệm của bản thân. Sự kiên nhẫn và sự quyết tâm sẽ giúp anh em ngày càng thành thạo hơn trong việc thực hiện kỹ thuật này.

Như vậy, cách sút bóng xoáy là một kỹ năng quan trọng mà người chơi cần phát triển để tạo ra những cú đá hiểm hóc. Bằng việc luyện tập và hiểu rõ kỹ thuật mà Keobong88 đã chia sẻ ở trên, anh em sẽ có thể áp dụng nó một cách hiệu quả trên sân cỏ. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *